先停一个星期，再来的时候要多一点前戏，到了你自己感觉到很需要才正式进入，多试两次便可以解决，因为第一次的心理影响了以后的进行！
具体原因具体分析，虽然我不是医生，但觉得其中还是有心理原因和身体原因，只有找出其中原因，对症施治，必要的心理辅导和指导相结合，才会有效缓解症状。
参考资料：||
那是你處女膜還沒完全破裂、、、
你們應該先有前戲、、、賀爾蒙要分泌多一點
以下方法希望對你有用、、、
帶保險套有軔滑作用喔
紀錦成老師～掌握男人的技巧
一、性感的內在與外在服裝、、、一定要時尚與潮流。（引動他的視覺）
二、撫媚的眼神與撒嬌、性感的笑聲。（引動對方的聽覺）
三、講話的起、承、轉、合，輕聲細語與撒嬌的哎聲。（引導他的感覺）
四、房間燈光與布置、、、需要有清淡香味與音樂。
五、按摩的技巧配合以上技巧。
愛撫與按摩、愛愛技巧：
隨時隨地掌握男性的生理，
讓對方無法離去你，就算與他人在一起，也會回心轉意。
參考資料：
部落格網址 http://tw.myblog.yahoo.com/robat6212/
紀錦成愛情心靈藝術療法之愛情常常久久神功〈紀錦成幼兒藝能聯盟〉