有害。处在生长发育期的孩子，在睡眠中有两个生长激素分泌的高峰，一
个是在夜里零点左右，一个在凌晨5点左右。”如果晚上睡觉时间过晚、起
床过早，必然挤压零点的分泌主高峰，而早上又太早起床，又会破坏早晨的
分泌次高峰。当两个分泌次高峰都被影响后，必然会导致孩子早晨睡不醒、
睡不透，这样，孩子就不会有食欲，即使吃了，也吸收不好。
参考资料：http://www.cctv.com/program/jkzl/***********/102184.shtml
童睡眠不足易肥胖并影响智力 熬夜害处多： 经常疲劳，免疫力下降 经常熬夜所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继，人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏等等的自律神经失调症状都会找上你