冬季供暖后室内空气干燥,人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶,口苦干咳,肌肤干燥,鼻出血等“暖气燥”症状。老年人尤其要注意以下几点:
●调节暖气,保持低流量,将室温控制在20℃左右,多开窗通风,保持室内空气清新。
●花卉勤洒水,暖气片上放盆水,让水慢慢蒸发,或使用加湿器,保持室内空气湿润。
●多饮水。研究发现,缺水阻碍新陈代谢,加速衰老,老年人比青年人排尿多,因此,老年人更需要饮水,每天需饮2000毫升的水。
●到河边、公园、湖旁去锻炼,那里蒸发出大量水分,可使空气湿润度提高10%。
●多吃水果,如苹果、梨、香蕉、橘子等。这些水果水分充足,含有多种维生素,营养丰富。而且有润肺生津,养阴润燥的功效,可提高机体抗病能力,让老年人健康过冬。
寒冬最大烦心事,莫过暖气不热,纠其原由,大体有供暖系统和暖气自身的两类:
■原因一:顶层住户把截门完全或部分关闭,造成回路不畅或中断。
■原因二:暖气系统阻塞,一些运行多年却没有得到必要维护和养护的暖气系统
出现的阻塞、渗漏等现象影响到整个系统的供暖效果。还有的小区原
设计的供热量和供暖面积不相匹配,形成“小马拉大车”。
■原因三:暖气造型老旧,要靠暖气罩扮靓。有些住户一到冬天就干脆打开暖气
罩,尽管这样,散热效果还是大打折扣,要想从根本上热起来,最好
的办法还是使用免罩的新型暖气。
■原因四:串片散热器,如果使用年限长了,串片和铜、铝管之间的间隙
增大、热阻增加,散热量会降低。
■原因五:暖气年久失修,内壁会结垢,造成水流不畅,直接影响散热效果。
■原因六:暖气排气阀失灵,暖气内积存大量空气,也会造成暖气不热。