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健身健心 远离精神疾病??

王朝干货·作者佚名  2011-12-11
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市卫生局在昨日召开的第三季度新闻通气会上透露:我市现有精神病患者约12万人。今天是第15个“世界精神卫生日”,今年的主题是“健身健心你我同行”。精神卫生专家呼吁广大市民多了解精神卫生相关知识,减少或降低精神疾病甚至精神病的发生。

关注孩子

忧虑:大多初中生想离家出走

提醒:注意青春期孩子情绪变化

绝大多数的初中生,都想过离家出走或将其付诸行动。市未成年人心理咨询中心专家呼吁家长们注意孩子尤其是青春期孩子的情绪变化,帮助其度过心理难关。

琴琴(化名)是我市一重点中学的学生,成绩不错,高中2年级的时候,她却离家出走到另一个城市,说要打工挣钱当大老板。后来,父母找到琴琴并把她带回成都,但她又再次出走。市未成年人心理咨询中心专家在与琴琴交谈中了解到,事情的起因是她认为学校里一位很好的朋友“背叛”了她,进而对学校环境、学习失去了兴趣。

“在中心接受咨询的孩子中,绝大多数都有过离家出走的念头或者行为,尤其是青春期的孩子。”市未成年人心理咨询中心副主任袁茵说,进入青春期(初中)的孩子智力达到了一定结构,他对任何事物都很好奇,能接受的信息也多,但他尚不能分辨哪些应该吸收哪些不应该;和小学时不同,他能从事物的表面看到本质,也能从不同层面看问题,但由于他的认知与社会经验不匹配,他不能理解“为什么”事情会这样,因此说话、思考问题就显得比较极端。因此,孩子表现出来就情绪波动大,这段时期的家长常常觉得“娃娃的脾气咋个变得这么怪”就是这个原因。

袁茵建议孩子处于青春期的家长们注意孩子的情绪变化,以平等的角色和孩子分析、讨论问题,帮助他解决学习和交际中的困难,并培养他承受挫折的能力,引导孩子走出青春期的心理困扰。

关爱患者

做法:让他们做做手工

惊奇:这些漂亮手工艺品要义卖

今天上午,一场特殊的义卖将在市精神卫生中心(市四医院)举行。义卖的商品是由精神病人自己制作的100多件珠包、手机链、十字绣等手工艺品。昨天已有很多病人家属及医务人员踊跃“报名”要来采购这些手工艺品。

昨天上午,记者来到市精神卫生中心新大楼,在二楼手工室的桌面上,各种手工艺品堆得琳琅满目,医务人员正忙着将这些要义卖的商品整理、装箱。手工艺品品种很多,仅珠包就有好几种。记者拿起一个巴掌大小的珠包,蓝色的珠子、蓝色的底衬、蓝色的线边,在灯光下发出柔和的光,让人爱不释手;一个黑色手提式的珠包看起来又典雅又上档次,真不比商场里卖的包包差。护理部主任江道群告诉记者,小珠包一个病人一天就可完成;而大珠包花费的时间就长了,病人们要分工做,有的穿珠、有的缝针,做好一个包要费上一两个月时间。

除了珠包外,用珠子做的工艺品还有凉坐垫以及花瓶、长颈鹿、巨龙等装饰品。另一张桌上堆着的是布艺方面的工艺品,有绣着十字绣的抱枕套、手帕,有勾花的披肩,还有用毛线做鞋面的拖鞋、凉鞋等。

手工室的墙上还挂着壁画、吊饰、手机链等挂件,窗台上还摆放着纸花,花、花瓶、绿叶都是用纸编成。在手工室的一角,还有1台烘烤机和3台制陶机。江主任指着邻近桌子上摆的各种陶艺品说:这些都是病人在医生的指导下做的。为了学会陶艺制作,医院还专门派人到温江陶艺厂学习。

市精神卫生中心主任、市四医院院长毛文君说:让病人进行手工制作也是康复治疗的一种手段。精神疾病反复性很大,很多病人长期住院,他们每天的日子就是吃药、走动、坐立,久之社会功能就会衰退;让他们做做手工、穿穿针线,可以恢复智力以及活动能力等。

据毛文君介绍,这幢今年5月才投入使用的精神卫生中心大楼由市政府投资数千万元建成,是西南地区最先进的精神卫生中心,整个二楼都是病人的“康复之家”,除做手工外,病人还可以唱歌、跳舞、看书、健身、玩电玩,寓治疗于娱乐,让患者真正受到“人性化”的关怀。

本报记者 王眉灵

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今日华西专家为你免费“健心”

(记者张艺)记者从川大华西医院获悉,为增强公众维护自身健康的意识和责任,华西医院心理卫生中心的数十名专家今日下午将为市民进行免费义诊。华西医院的专家将在义诊活动中倡导市民保持生理健康与追求精神健康的统一,并通过设立知识展板和咨询、举行科普讲座或家属座谈会、放映录像、分发宣传资料等,提高社会对精神卫生工作的关注,宣传普及精神卫生知识;促进大众对精神疾病的理解,消除偏见与歧视,帮助精神疾病患者回归社会大家庭。义诊活动时间:下午2点—5点;义诊地址:原西藏成办分院,洗面桥横街20号。

新闻链接

在我国,精神病患者的比例约占人群的1.3%,“我市有12万精神病患者”的数据是相关部门据此推算出来的。市精神卫生中心主任毛文君介绍,精神分裂症、重型抑郁症都是精神病的一种,精神病人必须入院接受治疗,70%的精神病人通过治疗可以缓解病情。

精神疾病的程度低于精神病,精神疾病患者正处于一种“临界点”,精神疾病有轻微抑郁症、焦虑症等,约有10—20%的人有精神疾玻一旦发现患有精神疾病,应立即到医院或门诊接受治疗,患者也可及早回归社会,避免病情加重。约有20—40%的人存在精神卫生问题,它主要表现在情绪波动、担心与人交往等方面,是一种心理障碍。有了精神卫生问题应及时排解,通过心理咨询可以消除心理障碍,让心理摆脱“亚健康”状态。

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