正确服用珍珠粉白嫩肌肤
口服珍珠粉，应遵循长期．定时．定量的三大原则．慈禧太后在其几十年的服食珍珠粉过程中，得出的＂多食无益，不按时服无益＂的真确结
论．
现在有很多疾病的治疗，都要求服药过程中，防止毒副作用比较大．在服用一段时间后，需要停服一段时间，以防毒性积累过多．造成损
害．而服用的珍珠粉，则完全没有必要有此种顾虑，因为珍珠粉是一种无毒，无副作用的天然药品，也可以认为它是一种食品，长时期服用不
会造成人体损害．有些服食珍珠者，因为害怕对身体有伤害，而服用一段时间，停一段时间，致使美容效果不佳．由于皮肤再生的周期也可以
知道，新皮肤再生．旧皮肤脱落的周期，致少要１个月，如果服用珍珠粉的时间，连一个月都不能持续的，就很难取得疗效的．
正确方法：
单纯为了美容养生，每天服用１－－１．５克就够了，但一定要持之以恒．如果服用经粗加工的珍珠粉，需量多一些：如果是服用特殊处
理的水解珍珠粉，量就少点：如果用来治病，可以服用多一些，间隔的时间也可以短一些．一般来说一次服用珍珠粉的剂量显１－１．５克，
频率可每日３次或两三日１次．最适合的方法是需由自己在服用中摸索和总结．
从服食珍珠的最佳时间是在睡前服用，因为人体在睡眠时，正是新皮生成的时候，可能发挥最佳的美容效果．
如果能坚持以上定量，按时．长期的三大原则，可以非常肯定地说，任何人都可以获得很好的美容效果
珍珠粉碱性很重,食得过多对胃造成影响,会损害胃的健康!
一般食用珍珠粉一个星期不超过3次,其量也有限制,具体如下:
与适量的温水调食(可加适量的蜂蜜)用后要多饮水.也可与食物一起食用(相对效果没有那么全面,而且要注意与什么食物一起配合食用,否则会影响身体健康)
一般保健成年:每次0.5G,一个星期不超过3次.
儿童食用:每次0.03G,一个星期不超过2次.
以上用后均要多饮水!
