是的。基本上可以这样做。但是有前提条件。
一、皮肤有破损者不能用。会扩大伤口，而且使伤口疼痛。特别是有痘痘的人更不能在发炎的时候用这么强的方法刺激皮肤。
二、不能每天用。人的肌肤生长周期是28天，如果年纪还很轻的话，新陈代谢旺盛，可以7-10天用一次。过多使用会伤害皮肤的角质层，使角质层变薄易受损，还能引起赤红面。毕竟角质层是用来保护皮肤的，去的太干净也不是好事。
三、最好晚上用，早上就不要用了。经过一天后，皮肤上会有很多脏东西，这时候可以用盐帮助祛除灰尘及死皮是很不错的。但是第二天早上就不要继续用了。
四、强力去角质后，皮肤会变薄。最好敷张品质好的面膜，一是方便吸收，二是保护变嫩的皮肤，并且会控制皮肤为过干而出油。