藥物減肥法
這是我嚴重反對的減肥方法，常用的減肥西藥可以分成以下幾類：
一、飲食抑制劑
二、雙胍類
三、甲狀線素類
四：抑制腸管吸收的藥物。
一、飲食抑制劑的作用機制是刺激下丘腦飽覺中樞，引起食欲減退，使病人容易控制飲食，減輕體重。但飲食抑制劑往往有興奮中樞的副作用，如失眠、心跳快、血壓升高、多汗、口乾、頭暈目眩、嘔心、嘔吐、便秘等，所以要慎重使用。患有甲狀線功能亢進、青光眼、嚴重高血壓者更要禁用。而且停止用藥後、胃口馬上回來，一樣容易胖回去。
二、雙胍類藥物是通過增加組織的無氧糖酵解，促進組織對葡萄糖的攝取，使葡萄糖的利用增加，降低血糖和高胰島素血症。本類藥物可引起胃腸道反應、發生嘔心、嘔吐、食欲減退、而使體重下降，有些使用者還出現過敏反應，出現皮疹及紅斑等。有胃腸疾病、肝腎功能不佳者及老年人心力衰竭者禁用。
三、甲狀線素類藥物能提高肌體的代謝能力，促使人體內熱能消耗、促使分解代謝、抑制合成、從而使體重減輕。此類藥物副作用多見心悸、易激動、失眠、多汗、煩燥、易怒等類似甲亢的症狀。冠心病、甲亢病患者及神精衰弱、精神容易緊張者禁用，此類藥物更會增加蛋白質分解，骨鈣丟失及血管機能障礙，許多先進國家已不主張用於肥胖症治療。用此類藥物減肥，引來性情大變、弄至不能專心工作，與家人、親友、同事容易出現爭吵，而且會擾亂自身的代謝能力，停用藥物後變得比從前更胖的例子多不勝數。
四、抑制腸管吸收的藥物可以抑制吸收，造成脂肪性腹瀉，而使體重下降，但此類藥物副作用比較嚴重，如腸道潰瘍、腎功能障礙、維生素K缺乏、皮膚嚴重乾皺、腹脹、排氣排便增加等。
以上藥物均要經過醫生指導、處方才可使用。試想想減肥西藥如果是安全可靠、不會影響身體、傷害健康的話，為什麼要經過醫生處方才能用？既然服用減肥藥會有副作用，為什麼要拿健康來開玩笑？停止服藥後，醫生都會建議病人要多做運動、注意飲食才不會復胖，那為什麼不一開始就多做運動、注意飲食來減肥？
記得6、7年前，在香港常常看到報導說找醫生吃減肥藥減肥的風行，後來陸續看到的是有醫生因濫開減肥藥而被關進牢房的消息以及減肥者吃了醫生處方的藥物而致命的消息。很多人認為，醫生是萬能的，想減肥、美容、換膚、找醫生一定安全，這倒要看看你的運氣了，如果幸運找到一個醫德良好、經驗豐富、不以賺錢為第一目的，仁心仁術的好醫生，那他可能真的幫助你，但你還是得承受副作用與後遺症，運氣不好，碰到一個巴不得讓妳瘦了又胖，胖了又瘦，好讓妳長期光顧的醫生，妳也只好認命了！前幾天看電視新聞，在報導找醫生減肥的風潮，診所大排長龍，記者訪問其中一位求診者，她開心的說：「我已經瘦了20公斤了!」在電視上看到這位求診者蒼白的臉色與嘴唇，不禁搖頭嘆息。
我認識一位醫生，來找他減肥的求診者，平均30個裡面，只有一個得到他的處方，我問他其他人怎麼辦？他說：「肥胖根本不是病!癡肥才是病，那些我不開藥給他的求診者，只要他們改善飲食習慣，多運動就可以瘦下來，為什麼要吃藥？」你看，多有醫德呀!那些只要你付錢就開給你減肥藥的醫生，跟那些你不給紅包就把手術做不好的醫生，真的是絕配！
還有啊!隨便的在藥局買減肥藥是更危險，我也曾經在藥局輕易的買到應該要通過醫生開立處方才能使用，以及國外早已禁用的減肥藥，總之，一句話，吃藥減肥是我第一個嚴重反對的方法。