儿童喝冷饮的注意要点是什么?
盛夏酷暑,孩子们特别喜欢吃冷饮,年轻的父母应注意:
一、各种冷饮,大多为糖、牛奶、奶油、可可等原料制成,吃多了势必会影响孩子的正常饮食量,同时也会增加胃肠道负担,可引起呕吐、腹泻、腹痛等。热天吃冷饮,虽有降温解渴的作用,但无法补充由体内出汗所丢失的盐分。如一次吃得太多,其中的糖分还会使体液的渗透压增高,促使体液更快通过肾脏从尿中排出,反而导致口渴。
二、清晨和睡觉前不要让孩子吃冷饮,饭前吃冷饮也不符合卫生要求。吃冷饮的时间宜在孩子午睡之后,既有利降温消暑,又是一餐点心。
三、有肝胆病的孩子,最好选择不含或少含奶油的冷饮,如冰棍、桔子水等;有胃炎、胃溃疡的孩子,不宜吃冰冻酸梅汤;某些哮喘病孩子吃冷饮后,会引起发作,要少吃或不吃冷饮。