促进头皮血液循环，醒脑通气，又刺激头上的穴位保健养生。同时梳头可以让头皮上的油脂和污垢浮出，即滋润头发，让发根更好的吸收营养，让头发健康亮泽。
选梳子要避免发梳顶端是尖锐的，这样会伤害到头皮。还要根据头发的长短，曲直，软硬，选择适合自己的梳子。