这问题太难了.
果汁:空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭，饭后消化不好，肚子不适。除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁。(详细见:http://www.healthjournal.com.sg/topics.asp?Category=%E9%A5%AE%E9%A3%9F%E5%81%A5%E5%BA%B7&CatNumber=11&TopicNumber=20&Topic=%E5%96%9D%E6%9E%9C%E6%B1%81%E4%B9%9F%E6%9C%89%E5%AD%A6%E9%97%AE&Year=2005&Month=5)
红葡萄酒:红葡萄酒历来有预防感冒和有助睡眠的功能，如果你觉得红葡萄酒凉的话，用开水温一杯红葡萄酒来喝的话，这会起到很好的作用，而且睡觉会觉得很暖和。(详细见:http://www.joonet.com/ms777/dztc/page4_skjb.asp?type_id=5&id=1637)
没办法准确回答.希望能帮忙到。