其实 吃什么都不胖的人 是 吸收不好 食物中的 营养 都随着 排泄 流失 如果 想胖 就要 去医院 看医生 在食物上 要多吃面食 少吃米饭 小米 等 还有 告诉你的小窍门 每天 在 吃完饭后 把两个手 都搓热 然后放在 肚脐 上 不热了再搓热 再放在肚脐上 每天 饭后持续5分钟 这样对你比较有帮助 还要 一定要少吃冷食物
看起来您好象活得很不开心。是不是有什么心事在一直因扰着您呢？如果是的话，尽快想想办法，如果想不出来，把您的心事向您信任的人说说或问问人，找其中最好的办法把心事快快解决掉。
平时多笑，您可以对镜子向自己笑，您喜欢怎样笑也行，假笑，苦笑，微笑，大笑，等等，笑一会，您心情会变得开朗一些的。试试看。
开心最要紧。
心宽就会体胖。
工作之余，找个地方释放一下不良情绪：体育锻炼、唱唱歌之类的。情绪好了、心理压力得以缓解，自然食欲也就有了，一切就可恢复正常。
