孩子入睡的方法是各种各样的。有的孩子喜欢抱着心爱的布娃娃，有的喜欢吮着手指，有的喜欢将被子盖到嘴上。如果仅是这些，大人不用担心，只要白天让小儿玩累点儿就能改过来。然而有些孩子入睡时有很多毛病，比如入睡时要咬着枕巾、被角，孩子咬这些不干净的东西容易患口腔炎，所以应当改掉这些毛病。
还有些孩子睡觉时要抓着妈妈的耳朵，或把手指伸进妈妈的嘴里、耳朵里，这些讨厌的坏习惯必须坚决予以纠正。
更有甚者，睡觉时一定要搂着心爱的小玩肯动物，给它盖上被子，把枕头放在自己喜欢的地方才睡，如果不按程序，就不能入睡。出现这种恶习，多是由于家长在育儿过程中出现偏差，如家长在育儿方法等方面出现分歧，致使孩子自身的要求没有得到满足等等。因此，应该回顾一下以前的育儿情况、生活。不过，这种恶习似乎较多地发生在城市里、玩的场所少、没有兄弟姐妹的独生子女身上。只要孩子在外面玩累了，晚上躺下就呼呼入睡，这些坏习惯自然就会改过来的。