损害是肯定的，当然也是多方面的。
1.可以将手上的细菌、病毒等致病微生物带入呼吸道，容易引起呼吸道感染。
2.鼻粘遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症，例如：急性鼻炎、鼻窦炎。
3.如果不小心刺破鼻腔的血管，有可能引起大出血。
4.引起的炎症，加之机械性刺激，这是最严重的。
鼻粘膜长期（一般为20年）遭受机械性、炎症刺激能够引起鼻腔多种良恶性肿瘤，例如：良性的有鼻腔内乳头状瘤、鼻腔鼻窦骨瘤、鼻腔鼻窦血管瘤、纤维瘤；还有恶性的，其中鼻咽癌就很可怕。
5.挖鼻孔这种行为也不雅观，让人看了很不舒服。
我以前也有这个习惯，不过被我爸爸强制改正了，现在偶尔也犯。
所以你要立即改正，不然容易发生恶果。
容易感冒