最易犯的10个喂养错误是哪十个?

王朝干货·作者佚名  2011-12-16
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有时候,看起来很“理所当然”的喂养,实际上,却不那么科学,不管这些方法是老人告诉你的,还是你自己“参悟”的,听听,营养专家郭志平教授和蒋一方主任如何点评父母们在喂养上最常见的问题:

1、宝宝四个半月了,是不是可以喂一些蛋糕或是馒头芯?

来自专家的回答:为孩子添加辅食不能根据自己的“想像”,辅食添加是有基本顺序的:首先添加铁强化米粉;接着尝试吃蔬菜,在熟悉三种以上蔬菜后,再添加水果,果汁或是水果泥,(果汁一开始的调配比例是2份水和1份纯果汁,再逐渐过度到1份水和1份纯果汁);最后是添加蛋黄,可以拌在米粉中。

调配米粉可以用配方奶、母乳或苹果汁。芝麻糊和藕粉一类的食物都没什么的营养,都不适宜作为婴儿的辅食添加食物。市售米粉的营养远远好过家庭自制米粉,铁强化米粉建议吃到一岁,可以有效果防止缺铁性贫血。

2、宝宝不喜欢吃辅食,是不是可以添加盐、味精,让辅食味道好一点?

一开始不要在辅食当中添加任何的盐、油或是味精,只有在婴儿能逐渐吃菜粥的时候,可以放少量的盐,并同时在菜粥里放入少量烧熟的菜油,(最开始每天1~3g渐渐过度到每天5g)。

3、宝宝现在吃辅食已经很好了,是不是可以用辅食代替奶品?

来自专家的回答:1岁前,婴儿的主要营养来源还是以奶品为主,而辅食对于1岁前的婴儿来说,只是营养的额外补充,四~六个月的婴儿是尝试吃辅食的阶段,最先开始添加的米粉是按茶匙计,每天一两茶匙就可以了,而且米粉是很稀的,六~八个月的婴儿是学习吃辅食的阶段,这个阶段,婴儿要学会咀嚼和吐咽食物。

不要强迫婴儿吃太多辅食,也不能用辅食代替奶喂养婴儿,每天辅食和奶的餐数都有定量。(详情欢迎参见好网喂养频道)辅食并非吃越多就越好,辅食摄入太多会影响婴儿胃口,容易厌食、厌奶。添加辅食以不影响孩子日常的奶量为宜。

4、宝宝不爱吃米粉,我可不可以将米粉混入奶中,用奶瓶喂养?

来自专家的回答:因为宝宝不接受米粉,许多妈妈更愿意采用,将米粉放入奶瓶的方式喂养,其实这是很不科学的,添加辅食的目的并不完全从营养补充的角度考虑,很大一部分,是训练孩子学会用勺吃辅食,逐渐由吸吮过度到咀嚼的进食方式。

所以添加辅食,不仅仅是为了食物,同时也是训练孩子学习新的进食方式。

5、我的奶不够,辅食可不可以提前添加?

来自专家的回答:宝宝奶量不够,一些妈妈会想到提前添加辅食,用辅食来填补奶量,这也是一种错误的喂养方式。0~4个月是纯奶期,在无特殊原因下,我们不建议给孩子添加水果汁和菜汁等。母乳喂养要到180天以后才添加辅食,吃配方奶的孩子要4~6个月,先添加铁强化米粉,可以用苹果汁调配。等他学会吃米粉再吃蔬菜泥,学会三种蔬菜才考虑吃水果和蛋黄。

另外,添加辅食也不完全根据孩子的月龄,同时还是要根据孩子生长发育的情况,孩子是不是能坐好,并对食物有兴趣等等。

6、听说喝配方奶的宝宝火气很大,是不是要给孩子喝一些水啊?

来自专家的回答:正常情况下,四个月前的宝宝,无论是配方奶粉喂养还是母乳喂养都不需要添加其他水份。一岁前的孩子每公斤体重是摄入150ML的水分一天(包含着奶量)。

7、宝宝很喜欢喝乳类饮料,是不是可以代替鲜奶?鲜奶、配方奶和酸奶的问题。

来自专家的回答:鲜奶、配方奶和酸奶营养各有不同,也各有着重,喂养时要根据其特点,适时喂养。配方奶的营养最好,添加了许多婴幼儿生长必需的营养元素,2岁前的宝宝都以配方奶为,新婴儿奶量一天不超过1000ML;一岁前每日奶量还是需保持400~500ML左右;2岁后,可以转为鲜奶,每天保持一至两瓶鲜奶,并且保持终身喝奶的习惯;酸奶1岁后可以做为婴幼儿的点心使用,但绝不能代替配方奶或是鲜奶。

我们不主张给孩子吃任何的乳类饮料,它们所含的营养远远不如奶品。购买时要注意区分乳类饮品和酸奶制品的区别。

8、怕配方奶营养不足,可否添加奶伴和葡萄糖之类的?

来自专家的回答:我们不主张在配方奶中再添加奶伴或是葡萄糖,葡萄糖会影响婴儿的食欲,内分泌也有影响,奶伴是不需要添加在配方奶中的,奶粉中已添加了足够婴幼儿所需的营养素。

9、为了让配方奶更好,我们家用市售的蒸馏水给孩子调配奶粉?

来自专家的回答:不要用蒸馏水、纯水、无离子水等来调配奶粉,其实,烧开的自来水很适合冲调婴儿奶粉。

10、都说吃鱼聪明,我可以给宝宝吃些鱼汤吗?

来自专家的回答:都以为给孩子喝汤营养比较好,其实汤里面是没有什么营养的,包括骨头汤、鱼汤等等,不能光给孩子喝汤,要给孩子吃汤中的肉,否则营养也会不足的。可以准备一些膏汤,每次煮粥的时候可以加些膏汤。

另外,我们也不建议给孩子吃白粥,白粥的热能和营养都很低,要给孩子吃菜粥,荤素菜搭配。

蒋一方主任提醒,婴儿喂养虽然要靠经验,但也需要妈妈们学习的,科学的喂养方式,不仅让孩子长得壮长得结实;另外,也可以帮助婴幼儿从小养成科学的饮食习惯和方式,这也是一生的受益。

参考资料:From:好孩子育儿网

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