你是女孩子吧?我也常这样的,建议你每天临睡前用热水烫烫脚,然后擦干立马上床睡觉,就好了,很管用的啊。我就用这种方法的。
被窝里放个热水袋.
心脏供血不足
是因为没有活力,所以才会这样的,白天多运动就好了。
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