试着给自己定下目标,然后一个一个去实现它,
活得充实,活得快乐,没听说过吗,一个自信的人看起来要比他平时漂亮百分之二十
每天早上起床对着镜子中的自己说一句，我是最棒的，
去做一些自己原本不敢做的事,比如说主动和自己喜欢的人说话,对上司提出自己不同的想法...为了壮胆,可以喝一点点酒,借酒劲来做!
不要怕出丑，勇敢去面对。
试着给自己定下目标,然后一个一个去实现它,
活得充实,活得快乐,没听说过吗,一个自信的人看起来要比他平时漂亮百分之二十
每天早上起床对着镜子中的自己说一句，我是最棒的，
去做一些自己原本不敢做的事,比如说主动和自己喜欢的人说话,对上司提出自己不同的想法...为了壮胆,可以喝一点点酒,借酒劲来做!
不要怕出丑，勇敢去面对。