补充维生素D要注意哪些事情？

1.每天给宝宝吃1个鸡蛋黄加1杯牛奶，特别是添加AD的牛奶，就能供应足够的维生素D。

2.多让宝宝进行户外活动，至少要20分钟的时间。

维生素D好象不能过量摄取的，容易沉积在体内，会中毒的。