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多吃核桃对身体有好处吗?

王朝干货·作者佚名 2011-11-26

有，但是多吃的话，有很多的脂肪，不怕胖的人可以多吃一点。核桃可以补脑。

也没有那么绝对啦,多吃核桃确实可以黑发或者提供一些大脑必须的物质

但它也是高脂肪高胆固醇的食物,不管多么好还是要少吃为妙呀~~~

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