关于一早起床喝什么先？冷水？暖水？盐水？茶？

早上起床的时候，喝一点淡盐水，可以清肠胃，起到排毒的作用。

俗语说“朝朝盐汤水，晚晚蜂蜜水”所以还是晚上喝比较好。现在市面上很多蜂蜜质量都存在问题，所以在选择蜂蜜上最好去大一点，口碑好的超市，选择质量信誉比较好的品牌。例如：汪氏、鲁香斋、冠生园……。

蜂蜜号称“液体黄金”所以只要注意适量及服用方法，应该说对身体是很有益的。