生气是致病的一种原因。与事要想得开，没有什么大不了的。请不要生气。当身体出现以上状况时，可试用一下办法解决：
1、早上起床后空腹喝一杯白开水（或凉或温均可）。
2、早上和晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水。
以上方法要坚持一段时间后症状就会有所改变。
建议不一定适合你，请试用观察。
1、吃蜂蜜加酸奶
2、吃多菜汤一大碗（多种罗卜、白菜、蘑菇、西红柿、豆腐）麻油
平时多吃蔬菜水果，多喝开水。
早睡早起，多运动。
学会低下头虚心的学习而不是骄傲的自信。
放松点儿。
因为大肠湿热,你食2瓶霍香正气丸,每天2次,食2天,以后每星期食2次峰密水,这样效果很好.
多喝水、喝凉茶。经常喝一点蜂蜜也可以缓解便秘。