老鸭1只(约600克),蚝鼓250克,芡实60克,生姜2片。
功效 :
滋阴补肾,健脾养血。肾阴不足,症见腰膝酸软,头晕目眩,消渴,遗泄,潮热等,或脾虚水肿,久泻,或老人肾康之尿频;或病后脾虚体弱,虚烦不眠等。
做法:
(1)蚝鼓用清水浸软洗净,芡实洗净,用清水浸半小时,老鸭洗净,斩件。
(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。
说明:
本汤是滋阴补肾之汤品。汤中蚝豉乃牡蛎肉干制而成,性味甘咸平,有滋阴养血的作用,是常用之营养佳品,含有右旋葡萄糖、左旋岩藻糖、牛磺酸、无机盐、谷胱甘肽、多种氨基酸和多种维生素等。芡实性味甘涩平,有补肾涩精、健脾止泻的作用,是补肾健脾、涩精止遗常用之品。老鸭能滋补五脏之阴,清虚劳之烦热,并补血行水、养胃生津、生姜健胃、除腥。合而为汤,滋阴补肾健脾而益阴血,是老少咸宜、家庭常用的清补汤品。
注意:
感冒发热者不宜用本汤。