有益也有害.
辣椒能够促进血液循环,增加血管的弹性,减低血管硬化的机会,有助预防心血管疾患。辣椒又含有丰富的维他命C,有抗氧化的功效,增强身体抵抗力之余,又可延缓衰老。吃适量的辣椒还可以起到减肥的作用,凡事都不可过量
多吃有害!
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