对心肺有好处哦...而且对精神也有好处呀.
笑是生活中的调味醋，因为有它，你的生活就充满色彩，以下是笑的十大好处：
１.增加肺活量；
２.清洁呼吸道；
３.抒发健康的情感；
４.消除神经紧张；
５.使肌肉放松；
６.有助于散发多余的精力；
７.驱散愁闷；
８.减轻各种精神压力；
９.有助于克服羞怯情绪和困窘感觉，以及各种各样的烦恼，并且有助于增加朋友的交往和友善；
１０.使人对往日的不幸变得淡漠，而对美好的未来表示向往．
不爱笑的朋友们，希望你的脸上充满笑容，不要让乌云遮住你的面容，也许你会发现自己的笑容真的很可爱．