想他麻呀，，别想了，和我一样快高考了，都学3年了，自己没自信吗？加油吧！
参考资料：亲身感受
只有坚持才能成功
我们知道实现高考梦想的征途不会一帆风顺，所以几乎每位同学都对即将遇到的困难和挫折做了心理准备。因为坚信“一分汗水，一份收获”，我们为实现梦想而辛勤耕耘着。可是后来发现，自己流了很多很多汗水，却没有见到收获，学习成绩进步不明显，有时成绩甚至越来越差。当我们失败的时候，总是告诉自己要努力，可接下来又是新的失败……
你能够承受多少次失败的打击？很多同学都在多次失败的打击下，令人惋惜的放弃了努力。甚至有的同学在一次不理想的考试之后就开始灰心、绝望了。其实，成功就在你绝望、准备放弃的背后。如果你能咬牙再坚持一下，再努力一把，克服这种深深的绝望感，成功就会奇迹般的出现在你面前，就像卡特所碰到的情况一样。卡特在绝望的时候再一次挖掘，终于发现了法老王的坟墓！如果我们能从卡特成功的故事中得到什么启示的话，我想那就是——“当你感到绝望的时候，再坚持一下！”经历了“山穷水尽疑无路”的状况，才会迎来“柳暗花明又一村”的新境界。
请记住，最浪费时间的一件事就是太早放弃。人们经常在做了90%的工作后，放弃了最后可以让他们成功的10%。这不但让他们输掉了开始的投资，更失去了发现宝藏的可能。
成功者的秘诀
我曾经对某所学校500多名高三毕业生进行过一项成功心态调查，比较成功者和失败者之间的差异。结果发现，只有对“考试成功的信心”能够将他们区分开来。成功者坚信自己能够成功，哪怕他们正遭遇有史以来的最惨烈的失败；失败者不相信自己最终能获胜，哪怕自己的考试成绩比其他同学都好。
这个研究结果告诉我们：要想取得成功首先要坚信自己能够成功，它是通往成功大门的钥匙。
七步增强你的自信
同学们如果坚持按照下面方法练习，就能满怀信心，并迎来胜利的那一天。
第一步：成功阶梯步步高。信心的丧失往往是因为不能保证自己能考上理想的大学，如果我们引入概率观念就可以增强信心。我们可以根据自己的实力评估考上各层次大学的可能性，比如某同学考上各层次大学的概率依次为：专科95%、一般本科80%、重点本科50%、北大清华10%。这个同学努力的目标应该是拿下一般本科，争取考上重点本科，对北大清华抱有美好的希望。有了清醒的认识和明确的目标，并通过努力一步步提高概率，信心也会随之而来。
第二步：每天都说“我能行”。心理学研究发现，自我暗示能量巨大。如果我们暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己“我不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。同学们最好在每天学习之前，大声告诉镜子中的自己“我能行”。
第三步：回忆成功。经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。同学们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，它可以是大型考试，也可以是小测试，只要能给你带来成功的感觉就行，回忆越多越好。
第四步：想象成功。对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在高考考场上自由驰骋的情形；想象自己得知理想考试分数的情景；想象自己收到录取通知书时的情景；想象自己在秋季开学时，进入大学的情景……想象内容最好固定不要任意更换，还可以为自己的想象增加一些细节，情节越丰富，效果越好。
第五步：回顾复习历程。越是临近高考，我们越是担心自己能否考好，这个时候容易焦虑、急躁。我们可以回顾自己的学习过程和复习经历，回顾自己从进入高三以来，对各科已经复习了多少遍，看了多少书，做了多少题。你会发现原来自己已经有了很大的进步和很多的收获，心中自然感到充实，对考试的信心就增强了。要你能将自己做过的题和看过的书摞起来放在桌子旁边的话，效果会更好。
第六步：改错题，做到考后一百分。面对一套套模拟题，你发现不论怎么仔细，都会做错题。这让你很气馁，甚至感到绝望：“我怎么总是做错？”其实仔细分析你会发现，这些错的都是老问题。如果你能够花时间改正过去的错题，将错题改对，做到考后一百分。既可以达到有效复习的目的，也可以随着问题的解决而产生自信。因此，改错题比做新题更能增强自信心。
第七步：欺软怕硬，多做容易题。难题是没有止境的，不论你多么聪明和努力，总有能难住你的考题。在难题面前，你会变得渺小，不自信。而在容易题面前，你会觉得自己比较厉害，有信心。在没有信心的时候，不妨多尝试基础题型。
参考资料：http://education.163.com/06/0217/16/2A65UVK***********.html
去找一些稍微简单的题做，不要再去攻难题．现在开始只要把已经掌握住的东西巩固起来就好了．
如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？
第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许是中上等的了。
第二，要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许是老师出题太难。
第三，要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手“，还未可知，没有理由轻视自己。
克服考前的焦虑心理，学会主动调适，增强自信心是关键，可从以下几个方面着手训练：
一是考前模拟训练要做到有的放矢。高考的考试时间不会任意改变，但考生对考试时间的适应能力却可以通过人为的训练而改变。许多同学在平时边玩边学，边听音乐边解题，致使思维不能集中，答题速度缓慢。因此学生应在考前养成良好的学习习惯，善于集中注意力迅速解答难题。另外在模拟考试中，训练自己对考试时间的适应能力，甚至平时做练习题也可以自我模拟。
二是从心理上消除对考试的不必要顾虑。第一，期望值不要过高，如必须考上清华、北大等。要想到自己的失败，要允许自己的失败。第二，正确对待考试与个人前途问题。高考既不是为老师，也不是为家人和同学，没有必要把考试的成绩与父母、老师、同学联系在一起。对考试结果的认识要摆脱世俗的偏见。考试成功了可能会有利于个人一时的发展，即使失败了也不要灰心，一次失败不等于每次失败，要深信人生的路不止这一条。
三是建立自信心。俗话说：“成事在天，谋事在人”。考试成败的关键在自己的信心，要对各门功课掌握的程度有一定的把握。因此，在复习阶段，突出重点和难点，真正搞懂弄通。考试过程中出现一时难以解答的难题也不必惊慌，相信凭自己掌握的知识能够解决难题。即使最后无法解决也不妨来点“阿Q”精神，相信自己做不出来的题别人也可能无法解决。
四是调整复习方略。第一，要明确平时、考前、考中的复习目标和规划，做到每个阶段能自我复习、自我检测。第二，复习做到“纲举目张”。平时系统消化，考前综合归纳，提炼出各章节的纲和目，考中只需浏览或回忆即可。
参考资料：http://cache.baidu.com/c?word=%B8%DF%BF%BC%3B%C1%D9%BD%FC%2C%D4%F5%D1%F9%3B%D4%F6%C7%BF%3B%D7%D4%3B%D0%C5%D0%C4%3B%C4%D8&url=http%3A//www%2Eyjzx%2Enet/Article/ShowArticle%2Easp%3FArticleID%3D1030&b=0&a=88&user=baidu#3
保持平常心，也许你会有意外收获
不能担心忧虑考试事情，自然地对待复习