皮肤很干燥,用过几次妈妈的护肤品后,脸上冒出许多小豆豆还有黑头,特别是鼻翼两侧还有下巴部位,不知是不是妈妈的护肤品不适合我。
我想咨询一下,有没有适合中学生的护肤品,在日常生活中中学生护肤需要注意些什么。
谢谢!
你妈妈的护肤品当然不适合你了。试试“小护士去痘霜”吧!
防“痘”十原则
1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数,及时清除脸上的油脂。
2.经常洗头,保持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。
3.不使用发胶类产品,使头发处于清爽状态。
4.不使用油性化妆品,如:含高油份的防晒霜等。
5.如口边部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
6.避免情绪紧张,保持心情愉快。
7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。
8.避免使用皂化成分的洗脸剂,皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
9.保证充足睡眠,饮食起居要正常。
10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
预防青春痘的注意事项
造成易长青春痘的体质,和日常生活有密切的关系,请仔细检查这10种项目,确立目标改善体质,驱逐青春痘。
1、许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。
2、常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。
3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,但是喜欢吃甜食,一天可吃两个蛋糕而不能自制,这可是造成长青春痘的一项因素,因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁类也应尽量少吃,爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗!
4、养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。
5、常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千万不能偏食哦。
6、一些速食、零食容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等,也是预防青春痘不可或缺的重要因素。
7、人经常会有烦恼,精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是长青春痘的原因之一,应该多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学业上的压力。
8、时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长青春痘,无论工作或功课再忙,最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗,肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。
9、每天洗脸请勿过度,洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,不可不注意。
10、近来,紫外线的伤害成为热门的话题,爱美的女士为了防止紫外线,而将粉底涂得很厚,这是错误的做法,应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,易长青春痘,当然,早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤。
网上还有很多关于青少年护肤的话题,去看看!
http:///gb/paper120/1/class***********/index.htm
参考文献:www.wsjk.com.cn我们来探讨一下:首先你老妈的护肤品未必适合你。每个人的肤质是不同的,你这个年龄还有你提到的情况来看,你显然很可能是混合性皮肤。脸上皮肤比较干,而额头、鼻翼、下巴处油脂分泌过于旺盛之后,很容易就形成黑头、豆豆。你老妈的皮肤很可能是干性或者是混合性?总之你应该有套适合自己皮肤的护理系列。而且如果这些皮肤问题处理不好,会留下“印记”的。所以每天早晚做好皮肤清洁工作,再加以保养很重要(三部曲喽:清洁、调理、护肤)。现在的市场上有很多适合年轻人用的品牌,主要功效有改善油性肤质、去油、去黑头。每个品牌的效果自然有好有坏,建议你多多咨询。
第一,你妈妈的护肤品肯定不太适合你,对你来说太过滋润和营养.
第二,你现在做好最简单的洁面,爽肤,润肤,白天加款防晒就可以了.如果你是高中生,像碧欧泉,或便宜点的超市级的资生堂,或OLAY都可以用的.
妈妈用的东西对你来说太营养了。
年轻人用清爽,简单的产品就可以了,比如loreal的清润水分着哩,或者vichy的绿三角去油脂系列都不错。
真羡慕mm还那么年轻,十几岁的女孩子护理皮肤只要平时注意面部清洁,合理饮食睡眠,用点补水的护肤品就足够了,不需要营养太高的保养品,不然会营养过剩的^_^
你不要乱用什么东西,特别是妈妈的.平时你只要用洗面奶,然后用爽肤水就可以了,不要用过多的东西,这样就对自己的皮肤不好的.长大了就后悔了.相信你一定会有漂亮的一张脸的.还有有可能是来月经,来这个的一个礼拜会有痘痘的.也许平时没有,但是这段时间你要特别注意,知道吗?尽量吃的清淡一点.希望对你有帮助.
参考文献:相信我!!!