您可以在客户端软件里选择工具-帐户-邮件的属性，其中有一项，我的服务器要求身份验证，把这个选择上就可以。SMTP是为了发邮件而设立的邮件验证机制阿。对家园100邮箱来说，
接收服务器：pop3.vip.sina.com
发送服务器：smtp.vip.sina.com
更详细的设置，你可以看这里：
http://tech.sina.com.cn/sinahelp/2002-10-30/***********.shtml
或者
http://tech.sina.com.cn/sinahelp/2002-10-30/***********.shtml
希望对你有帮助
education.online.sh.cn/ education/gb/special/node_5104.htm - 42k
zhjyx.hfjy.net.cn/Special/Subject/XXYW/ZW/XXSZYXS/ - 14k