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正确认识青春痘
就是一种疾病，就是因为它发生在青春期或者壮年时期，所以叫做青春痘，它主要发生在皮肤的毛囊皮脂腺的一种炎症。
毛囊皮脂腺导管被堵塞，排泄不畅，导致皮肤不能透气，形成脂栓，这就是白头粉刺，当粉刺时间比较长的时候，就会形成一种炎症型的痤疮。痤疮最初表现的粉刺还不是炎症，但是白头粉刺和黑头粉刺合并细菌感染后形成了炎症性痤疮。
治疗特别是外用药，第一是要减少油脂分泌，第二要疏通毛孔，第三要消炎，控制好炎症。所以市场上的祛痘产品是从这几个方面入手，并非误导消费者。但是这只是外治，治疗痤疮最根本还是要内服药。如果只是内分泌失调，偶尔出现轻度的痤疮，局部用药就可以了，不一定非要吃药来调整内分泌。但是如果是一个反复长期长痤疮的病人，治疗起来就应该积极从内部来调理。
春天的时候青春痘的现象也会比较严重，这是一个什么样的原因呢？
一个是季节的调整，本身每个人都要有一个适应的过程，尤其是皮肤，春季空气会变得暖和了，另外春天风力比较大，尘土、螨都会出来，还有一些柳絮、花絮、杨柳絮都会飘，这些东西都会给我们的皮肤找很多的麻烦，如果你是一个敏感的皮肤、病态的皮肤，你接触这些不洁的空气，或者很多灰尘、螨的空气，就会降低你皮肤的抵抗力。
少数患者长期不愈的青春痘，还有和过敏因子有关的痤疮，有三种细菌：一种是寄生虫，我们指的螨虫，第二种是杆菌，第三种叫做马拉色菌。小孩子一出生，接触空气，接近大自然你就会在他的皮肤上查到螨虫，螨虫在一般的情况下不会造成皮肤的失衡，但是在特殊的环境下，螨虫就会繁殖，比如说油越多，就会越繁殖，越繁殖，油就越多，这就造成恶性循环，从非炎症性的到炎症性的，如果这时候还不积极治疗它，你的炎症就会形成大的脓疱。
预防措施
1、 少吃油脂性、糖类、辛辣刺激性食物。
2、 多吃青菜、水果、多饮水、保持大便通畅
3、 常用温水和硼酸皂或硫磺皂洗脸
4、 不要自己用手挤捏粉刺
5、 不要擅自使用激素类药物
6、 少用油性及粉质化妆品
7、 保证每天8小时睡眠注意劳逸结合避免长期精神紧张
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
