最好是在6个月的时候断奶，6个月后奶水里面的营养已经跟不上BB发育的营养了，6个月添加辅助食物，在把奶慢慢断掉！随着小儿年龄增长，母乳已不能完全满足小儿营养所需，另一方面小儿随着乳牙萌出，已能适应接受其他食物，饮食必须从乳汁逐渐转为年长儿及尬饮食，因此可于春秋季节、气温正常及小儿健康时，在逐步添加辅助食品的基础上，从3至4个月添加半流质辅食，4至5个月以后逐渐减少哺乳次数，一般哺乳至10--12月可完全断奶，母乳量不足者，可提早断乳；母乳充足或婴儿体弱者，可适当推迟哺乳时间，断奶不应在婴儿患病及炎热季节中进行、断乳后饮食仍应富于营养和易于消化吸收。
母乳虽好，但随着哺乳月龄增加，10-12个月后母乳已属晚乳，晚乳蛋白质及脂肪含量均下降。同时宝宝生长发育快，所需营养素随之增多，晚乳已不足以供宝宝需要了，即使是已按需要添加了辅食，但从宝宝营养需要或消化能力的角度来看，都需要断奶了。
10-12个月是适合断奶的年龄，在按需要正确地添加了辅食后，此时断奶是没有困难的。只有在得不到牛奶及乳制品供应，不能及时添加辅食的地方，才可适当延长一点母乳喂养的时间，但也不要超过1岁半。
断奶时如遇炎夏，则可延长哺乳到秋凉后再断奶。最好不要骤然断奶，应在宝宝能接受用匙喂食的情况下，逐渐用辅食、用面饭来取代母乳。不能用恐吓断奶法，否则会造成宝宝恐惧心理。宝宝患病时也暂不断奶。
母乳喂哺太久，特别是又不能按需要添加辅食的，可使孩子食欲减退、消失或食欲异常，体重减轻，发生贫血及其它营养缺乏症。
根据自身的情况来判定，母乳质量好，可在1周岁左右，母乳质量不好，6个月也可以，但要注意孩子的饮食，选好的奶粉，加果汁、小米粥，适当加点钙粉。
一岁
10-12个月是适合断奶的年龄
8到12个月