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锻炼后脚跟腱疼痛是什么回事啊？

王朝干货·作者佚名  2011-12-20
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跟腱周围炎：脚后跟与踝关节之间有一条很粗的跟腱相

连，负责脚部的运动。跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩

擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，

鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。表现为跟腱肿胀粗大、

疼痛、压痛，走路时脚后跟上面的跟腱疼痛更为剧烈。防治的

方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休

息几天便能治好。

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