min gan la
我们每天都会做梦，都会做很多梦，只不过我们醒来就已经忘记了大多数梦。
梦并不是睡眠不好的原因，而是睡眠不好的附带症状。如果我们睡眠质量不好，时常处于似睡非睡的状态，我们就容易记住很多梦，而不是在睡眠中忘却。