我怀疑自己心理有病啊，每天到了晚上心里就烦。和女朋友分手一年多了，按理来说我不会那么想她了，但是我现在好想她！到了晚上就是烦的要命。对什么事都不放在心上。我好害怕啊 ！朋友叫我从找一个，但是我很难找到那种感觉。我这样是不是不正常啊？
晚上最好不要一个人呆着，找朋友聚聚，聊聊天，也许不会那么烦了。很正常吧，试试再找一个能给你同样感觉的，也许感觉会更好也说不定，给自己一个机会呀，她并不一定是最好的，以后你会遇见比她更好的，不是吗？？
自己尽量调节自己的情绪，比如到了晚上看些你感兴趣的书名著或小说，写写日记，听歌或是上网找朋友聊天，做别的事来转移你对她的想念。还不行那就找心理医生咨询了。
你在这里寻求别人安慰啊，其实道理你自己都懂。告诉你个好办法。天天晚上吃饭要喝酒，然后晚上开始打网游。过个1，2年你会发现 原来地球少了谁还是继续在转啊！
