宝宝睡眠不好怎么办?

王朝干货·作者佚名  2011-12-21
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我宝宝快两个月了,白天基本不睡。抱着睡不舒服,差不多半小时就醒了,放到床上更是几分钟甚至一放就醒,怎么办呢?

需要考虑缺钙所致,但婴儿睡眠不好婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。

解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。

希望对你有帮助:)新生婴儿睡眠不好时因为缺钙,

补钙就可以了.可同时服用钙和鱼肝油,睡眠会有所转好

我的宝宝四个半月了,那时也几乎是那样,一是我的母乳不够吃,后来开始以奶粉为主;二是可能缺维生素,最可能缺钙,你补鱼肝油吗?

我认为宝宝睡不好的原因可能有两个:第一:是没有吃饱。我儿子刚满月没多久也是这个样子,那时候我是喂母乳,抱着他喂他吃一会就睡着了,把他放到床上没几分钟就醒了,医生说可能是母乳不足要我搀加一点奶粉给他吃结果他睡得很好了;第二,大家都说过了:缺钙。你可以适量给他补充钙剂

是缺钙或没吃饱

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