春季怎样给孩子补微量元素？

据专家介绍，微量元素在人体内为动态表现，受饮食、疾病、生长快慢、需求量大小等因素的影响而变化，如缺锌可使孩子食欲降低、生长发育迟缓、抵抗力差等；缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠、对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、记忆力异常等；缺钙可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等。

医生提醒父母，春季是孩子长个子的黄金季节，父母要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果、蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。

补什么补，别听商家诉说，胡说，忽怨

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