鲜牛奶（不是超市卖的）与豆浆(自己做的)在一起煮熟后饮用有什么不好吗？
许多人都喜欢喝牛奶，认为牛奶营养丰富，其实豆浆的营养还优于牛奶。当然，如有条件，两者都饮用，则营养更美味。
据营养学家对牛奶与豆浆所含的13种营养物质分析，豆浆中的维生素 A、维生素 B1和矿物质如钾、铁、钠都明显高于牛奶，只有钙、磷、糖略低于牛奶，其它如蛋白质、脂肪等5种营养物质基本相当。
豆浆不仅便宜，对许多中老年人、特别是高血压及脑血管病患者来说，喝豆浆更有利。豆浆中所含脂肪酸和豆油酸，可以降低血胆固醇，防止动脉硬化，豆浆中较多的铁质，容易吸收利用。此外，大豆血糖指数为15％，而牛奶为30％，这对肥胖者和血糖高的人来说，选择豆浆更合适。
牛奶不是不喝，最好是在喝牛奶的同时，再加点豆浆。
如果豆浆是自己做的，而且牛奶也不是超市卖的，建议你多煮一会（煮开后至少再用小火让牛奶和豆浆沸腾2分钟），因为自己做的豆浆煮不好会中毒，而新鲜牛奶未经高温消毒也需要多煮会儿。最好不要一起煮，会产生固凝现象
不能一起喝