如何给7个月的宝宝补钙

王朝干货·作者佚名  2011-12-22
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我的宝宝7个多月了,之前从来没补过钙,所以宝宝到现在还没有长牙,我想请问各位jj如何给孩子补钙,补什么钙好。

我的宝宝吃三精葡萄糖酸钙口服液,一天一瓶,宝宝很喜欢喝的,可以放在瓶里当水喝,反正宝宝5个多月就长牙了,效果应该不错的,医生也推荐吃这个,另外我的宝宝还吃伊可新AD胶丸(绿色,为0-1岁的吃)可以帮助吸收,这个味道很好,宝宝很喜欢吃,没有一般鱼肝油的腥味,咬开胶丸一点,把液体挤到宝宝的嘴里,壳大人吃,一般鱼肝油上午吃,下午吃钙,注意要和喂奶隔开1小时左右,否则会影响效果。现在我的宝宝7个月了,医生说鱼肝油隔天吃一次如果孩子吃母乳,则不用补钙,你自己多吃点钙片就行了。如果孩子不是吃母乳,那就让他多吃点蔬菜,果汁。

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生活条件改善了,可是孩子体内缺这缺那的现象反而增多了。不论是道听途说孩子缺钙了,还是从医生那里听到宝宝缺铁了,妈妈都会给宝宝补。孩子吃了铁剂又吃钙片,有的效果还行,总算不贫血了,但还有点缺钙;有的孩子夜里出汗少点了,但脸色还不太好。给宝宝补营养,很多妈妈困惑不少。

首先,要明确宝宝是否缺乏营养素。对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况,是否缺乏鱼肝油(维生素D),含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量?宝宝有贫血现象,不是马上补铁,而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病),是不是缺铁性贫血,是不是炎症引起的,或者是铅中毒导致的。现在食品极其丰富,含铁食物也很多,如果宝宝是缺铁性贫血,完全可以在医生指导下从食物中获取。

其次,各种营养素吸收有其特异性。给宝宝补充营养,要抓住不同营养素的吸收规律才能见效。钙的吸收主要在近端小肠,是一个需要能量的主动吸收过程,而活性维生素D能促进钙的吸收。当饮食中含钙较低或机体对钙的需求增加时,肠道会立即活跃起来,主动吸收钙。钙的吸收与年龄密切相关,年龄越小,钙的吸收率越高。铁的吸收也在近端小肠。铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响,间歇性,小剂量补铁,再加点维生素C和B2,会起到事半功倍的效果。

再者,设法排除营养素吸收的干扰因素。不同营养素进入体内,机体吸收时,可能会互相干扰,所以要提高营养素的吸收效率,应该设法排除营养素在吸收时受其他因素的干扰。过去认为高磷食物会影响钙的吸收和丢失,所以先进的配方奶粉大都调整了钙磷比例,使之有利于钙的贮留。无机铁和无机锌之间有较强的竞争作用,互有干扰吸收作用。钙、铁、锌都是以二价离子状态被吸收的,肠道吸收时它们之间会互相竞争,最好不要同时服用。

另外,在补充钙、铁营养素时,还要注意避免有些饮食和药物因素的影响。如含草酸和植酸多的蔬菜会影响钙、铁等矿物质的吸收;膳食纤维,乙醇(酒类),四环素、肝素等药物干扰钙吸收;机体处于应激状态时,甲状腺素和肾上腺皮质激素的合成也不利于钙的吸收。蛋黄中的卵黄高磷蛋白干扰铁吸收;茶和咖啡含有多酚类物质,不利于铁的吸收;抗酸药物会中和胃酸,有碍于铁的吸收。

你的宝宝每天需要500毫克钙和400国际单位VD,如果能从奶里得到,就不用补,如果得不到,缺多少补多少。

可以用劲得钙泡腾冲剂冲水喝,七个月大应该一天两袋了

我的宝宝一直补巨能钙,他七个月,而且这种钙可以排铅.但你最好还是给孩子先验一下,再决定补不补.

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