我的孩子已有5岁半了，但是总爱出现上呼吸道感染及腹泻，平时吃饭也很好，但就是很瘦，而且体质也不好。是否属于吸收不好？我该怎么办？
经常腹泻肯定是胖不了，太过瘦弱就容易使抵抗力减弱导致经常生病。
怎样预防儿童上呼吸道感染：上呼吸道感染的发生和发展，不但取决于侵入的病原体种类、毒性及数量，且与宿主防御能力及环境因素有密切关系。如居住拥挤、大气污染、被动吸烟，间接吸入烟雾，均可降低呼吸道局部防御能力，促使病原体生长繁殖。故加强锻炼，改善营养状况与环境卫生等对预防上感甚为生要。营养不良和缺乏锻炼，以及有过敏体质的小儿，因身体防御能力降低，容易发生上呼吸道感染，特别在消化不良、佝偻病等，以及有原发性免疫缺陷病或后天获得性免疫功能低下的患儿，发病后往往出现严重症状。在气候改变较多的冬春季节，更易造成流行。
积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，
.如经常开窗睡眠，.户外活动和体育运动等，.都是积极的方法，
.只要持之以恒，.经常进行，.就能增强体质，.防止上呼吸道感染。预防佝偻病及营养不良，
.冬季居室空气要新鲜，.保持室温恒定，.多到室外有阳光处活动，.增强身体耐寒能力。
.讲卫生，避免发病诱因：衣服.穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，.都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。
.充足的睡眠，.注意睡眠时的环境温度，.过冷、过热均可引起呼吸道防护功能下降，导致感染。扁桃体过度肥大，
.可引起睡眠时打鼾，呼吸不.通畅，甚至引起发育问题，应及时就医。
儿童腹泻预防措施要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。便后要及时洗手，不喝生水，不吃变质食品，生吃瓜果要洗净。冰箱不是“保险箱”，放在冰箱内的食物仍有可能受到致病菌的污染。另外，家用饮水机如果未进行定期清洗或清洗不彻底，也会成为儿童夏季腹泻病的感染源。
如果你感觉孩子肠胃功能不是很好，带他到正规医院找专业医生咨询一下，我感觉中药调理疗效比较好一些。
最好带孩子去医院检查一下哦。下面的内容供您参考：
1.吃饭要定时定量，少量多餐，除三餐外，并于上、下午、睡前各加一次点心。
2.进餐要细嚼慢咽，心情要放轻松，饭后略作休息再开始工作。
3.食用温和饮食。
4.均衡饮食：每餐由六大类食物中，广泛的摄取各种食物以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。
5.不抽烟、不喝酒及不吃刺激性的食物。
6.生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦恼，心情保持愉快。
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坚持给他吃红枣粥，粥能养胃，红枣既能补血，又能调理脾胃。每天早上提前将红枣和泡好的大米多加水多煮一段时间，让粥稠一点，红枣的香甜味道才能煮到粥里面。记住！贵在坚持不懈，脾胃不是一天能调理好的。
