我每天好像也没有吃什么东西,但是就是长胖是为什么了?

王朝干货·作者佚名  2011-12-22
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你可能是新陈代谢太慢,去医院查个甲状腺素水平是不是偏低。另外你吃的东西虽然不多,是不是热量太高?比如肉、蛋糕等等?这样虽然感觉不到吃进了多少东西,但也有发胖的危险。你摄入的总能量多于消耗的热量自然会胖。所以吃东西时在心里留意一下食物的总热量,平时多运动就好了。首先看看,有没有遗传现象,你父母有没有胖的,如果有,就说明很正常,要是没有的话,去医院检查一下,内分泌有没有问题,饮食有没有偏食,少吃油腻的食物,甜的,香的,这些都有可能吃过后不饿,有这么个现象胖人吃的很少,却爱长肉,瘦人再吃也不胖,不知你以前胖吗?

很正常,我就是那样的。我觉得应该是:只要是你吃的东西,营养你都吸收了~!

咳,这很正常,我也如此.

最重要的可能是心情太好导致发胖

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