亮亮的胃口很好,晚上睡觉前不论吃多少,到了后半夜总归要再吃的,可最近他吃过之后还是不能好好睡觉,经常睡着睡着就爬起来了,实在吃不消.
1，白天加大他的运动量，多到户外晒太阳。
2，晚上睡前给他讲讲故事，稳定他的情绪。
3，晚上逐步延迟给他吃东西的时间，漫漫推移，逐渐就不吃了，睡到天亮。
4，夜里他醒来时，不要和他说话，轻轻哼他熟悉的摇篮曲，拍拍他入睡，给他安全感。
总之，大人一定要有耐心，不能急噪，慢慢引导宝宝的睡眠规律。早就该断夜奶了，否则孩子睡不好，你也睡不好。
这是个坏习惯，应该改正。
我的宝宝也11个月了，跟你说的情况一样，我觉的不必太过担心，断奶后便会好的，请问还是喂母乳吗？还有看看是否想尿尿了。