最好选海鱼,刺少肉嫩.将鱼剁成多分,其余冻起来.每次清蒸一小块放点葱段姜段不用放盐,出锅放小碗碾成泥,也可加在粥中.营养好好消化.最好使用鱼刺少的鱼来做，洗净后先煮几分钟，然后取出去鱼刺，后继续煮直到熟透，最后作成鱼泥来喂孩子