想在里面加点西红柿等,以便更好喝,更有营养。能加什么?具体怎么做呢?有经验的妈妈教教我吧!
用西红柿熬粥简直是浪费,煮了那么久,完全把里面的VitC都给破坏掉了,没有一点利用价值。你可以试试在粥快熬好时加入菜泥,那样既调了口味营养也不错。西红柿可以挑熟一点的去了皮打成泥,让宝宝吃,营养很好。你可以把西红柿去皮,然后跟稀饭一起煮,煮熟了之后再放到电炖锅里炖几个小时,那样的稀饭既软又有营养,而且吃起来有一股香味喔!这样也更有利于宝宝吞服.或者加点菜泥.
不要蔬菜放到稀饭一齐煮,这样会把营养破坏,西红柿煮稀饭会很难吃。宝宝最好给她吃白稀饭,煮浓点。可以在稀饭里放各种菜汤。还可以煮豆子稀饭、放些玉米片玉米稀饭。西红柿可以给她吃汤或汁,看她喜欢吃那种而定。
我妈是先在高压锅里压得烂烂的,然后放进砂锅里小火熬,熬时要记得时不时搅一下不让粘锅,熬一个多小时后熄火闷半个小时就好了。至于西红柿去皮切碎了在熬
要先煮白粥,
荤----可以蒸鱼或煮虾,用粉碎机打成泥,吃前放入再热一下就行了.
素----可以剁些菜一起煮或蒸根胡萝卜去芯后打成泥吃前放入再热一下.
还可以把蛋黄拌在粥里,这些可以发挥一下想象力,每天换换让宝宝时时有新鲜感!
去商店买一个专门给婴儿煮粥的锅,先把米放进去煮,到可以吃的时候再加配料,煮半个小时就可以吃了
用小沙锅,开始熬白稀饭,慢慢的可以加一些花生、核桃、牛肉、猪肉。素菜不要一起熬,会破坏维生素。花生、核桃、牛肉、猪肉可以用打浆机打碎后和米饭一起熬。