系统的还原点释放的还原文件和系统的预读文件会随着使用越来越多，这就占地方了，删掉就行了，预读文件在windows文件夹中的Prefetch中还原文件是通过右击我的电脑属性中的自动还原，关闭就行了
清理磁盘搞一下
估计是病毒。我的电脑以前也有这种情况。有些病毒有传染性，而且检查不出，如果不删除源文件，还会不断生成，建议检查一下最近安装或下载的东西。
建议去操作系统文件夹下的临时文件看看,删除一些不必要的东东~
还有看看你的杀毒程序是不是也和操作系统安装在同一个盘符下,如果是再看看你的杀毒软件对硬盘备份功能设置,是不是天天备份的?看看杀毒软件的文件里是不是有很多名字很规律 的文件?!有就删掉点时间越早的.
再者你用系统自带的磁盘整理工具对你的系统盘进行一下管理试试.
