我以前有过这种情况，吃了一段时间中药，吃药的时候管用，不吃药还是一样，现在，早晨空腹喝蜂蜜，一开始也是很有效，现在，又恢复到以前了。是不是天气天燥的缘故，不知道有什么办法能解决这个问题，最好是简单、快捷的方法？谢谢
吃药啊会有一个依赖性，一停下来就没效果了！喝峰蜜的话也是好的，只是要坚持才行的！还要吃一些熟透的香蕉！萝卜呢可以通气，对便秘等效果一般性！难得一次拉不出可以用开塞露，这个也不能一直用啊！多多的在肚子上来回的按摩！一有便意就快去解决，不要憋着！天天喝决明子泡的茶，效果也是不错的，试试！可以用开塞露，最快是灌肠，平时多吃蔬菜、水果，如香蕉、苹果、韭菜、红薯、芹菜等，再加上运动，应该就会没问题了。
有一秘方
其实很简单，找一个白萝卜，切成丝，熬汤饮之
不知是不是适合你！！！
空腹喝食用橄榄油，效果很好