一般来说最小768mb，最大1024mb，如果你要玩游戏并且还有很多硬盘空间的话，设置最小1g，最大1.5g也行
设置方法：
默认状态下，是让系统管理虚拟内存的，但是系统默认设置的管理方式通常比较保守，在自动调节时会造成页面文件不连续，而降低读写效率，工作效率就显得不高，于是经常会出现“内存不足”这样的提示，下面就让我们自已动手来设置它吧。
①用右键点击桌面上的“我的电脑”图标，在出现的右键菜单中选择“属性”选项打开“系统属性”窗口。在窗口中点击“高级”选项卡，出现高级设置的对话框
②点击“性能”区域的“设置”按钮，在出现的“性能选项”窗口中选择“高级”选项卡，打开其对话框。
③在该对话框中可看到关于虚拟内存的区域，点击“更改”按钮进入“虚拟内存”的设置窗口。选择一个有较大空闲容量的分区，勾选“自定义大小”前的复选框，将具体数值填入“初始大小”、“最大值”栏中，而后依次点击“设置→确定”按钮即可，最后重新启动计算机使虚拟内存设置生效。
以上是Windows XP操作系统中虚拟内存的设置方法，笔者在此也简单提一下在Windows 98操作系统中的设置：
在Windows 98系统中依次进入“开始→设置→控制面板→系统→性能→虚拟内存”，在弹出的对话框中选中“用户自己指定虚拟内存设置”选项，将虚拟内存的位置设在合适的分区中，并设定好虚拟内存的最小值与最大值，最后点击“确定”按钮完成。
建议：可以划分出一个小分区专门提供给虚拟内存、IE临时文件存储等使用，以后可以对该分区定期进行磁盘整理，从而能更好提高计算机的工作效率。一般是设置成物理内存的2倍，如果你玩游戏或其他占内存大的软件时警告你虚拟内存不足的话，再设高点。
当然，如果你的C盘足够大，大得你不在乎空间的话可以设置更大。
虚拟内存一般是物理内存的2倍就够了。如果喜欢游戏和音乐的话，设大些。
