首先要有良好的生活习惯,不抽烟,不喝高度酒,不熬夜,多喝水.
其次,要学会放松.放松地工作,放松的生活,平时是不是经常保持一种紧张的状态呢?这样可不好,现在试着松开你的眉头,松开你的嘴角,轻轻微笑.感觉一下你的身体是不是有些部位是紧张的?松弛下来,长长地舒一口气.
最后,就是使用护肤品和美容品,你是属于什么性质的皮肤?一般男士的偏油,但一定要找专业人士检测一下为好.每天使用护肤品,一周做一次护理,经常煲一些滋补的汤水.
只要坚持(对男士而言,这可是最难的部分),一定能使皮肤保持年轻的好状态.唉，只能说我们这里还不够开放，或男生还没有那种去美容院做保养的意识。你知道为什么看日韩影片的时候，里面男生的皮肤种是很好的原因吗？在那里男生去做保养像女生一样平常。现在我们娱乐圈中的一些男艺人，也会经常问女艺人那里做美容会比较好。你不要害怕，也可以去啊！这是将来的一个趋势。