哪种补钙产品好?

王朝干货·作者佚名  2011-12-23
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我的宝宝现在四个月,正在服用美国生产的"迪巧"儿童维D咀嚼片,一天一片,每片含钙300毫克,维生素D100国际单位.医生说服用这种钙片就不用另服鱼肝油了.有哪位家长用过这种钙片的?这样服行不行?帮帮忙,谢谢!

面对层出不穷的补钙广告,许多妈妈都心存疑问,该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保健常规,服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质,才是正确的补钙方法。

需不需要给婴幼儿补钙,不同的国家和地区的医生有不同的要求。由于我国北方地区阳光照射强度较弱,营养结构不够全面,所以医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质。两岁大的宝宝已经开始吃各种各样的食物,可以从中吸收各种营养,其中也包括钙。牛奶是钙的最好来源,每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙,每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。如果孩子不喜欢喝牛奶,喝一定量的酸奶、豆浆,吃豆制品可以起到一些辅助的作用。

有的家长误解了钙的作用,以为单纯补钙就能给孩子补出一个健壮的身体,把钙片作为“补药”或“零食”长期给孩子吃是错误的。营养学家指出,只要坚持平衡膳食的原则,如每天吃1—2杯牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品中的钙已经足够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片。如果盲目给孩子吃钙片,反而可能造成体内钙含量过高。

根据国外的研究表明,儿童长期吃钙过多会使血压偏低,增加日后患心脏病的危险。眼内房水中的钙浓度过高,可能沉淀为晶体蛋白聚合,引起白内障;尿液中钙度过高,在膀胱中容易形成结石,给尿路埋下隐患。如果同时摄取较多维生素D,肝、肾等重要的生命器官都会像骨骼一样“钙化”,后果非常严重。另外,体内钙水平升高,可能抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收,孩子易患微量元素缺乏症。因此,您家里的孩子是否需要补钙,到底要补多少,还是要请儿科医生指导,决不可滥补

建议您如果孩子不是特别的缺少,最好还是食补的比较好,任何补充剂都有他不好的一面。

喝牛奶最好.

我的宝宝也是四个月了,听医生介绍金箍捧钙剂不错,最好还是用国产的比较好,有时候进口的虽好,但不一定适合中国的宝宝.

我给宝宝服用的是锌钙特,外加鱼肝油.

首都儿研所的复合钙二号比较好!可以咨询一下.

锌钙特不错,价格又不是很贵,我宝宝正在吃,两天一支很方便的,小宝宝以前头后面没有头发,现在吃了一盒,就有少许头发长出来了,我还会继续给他服用。

复合钙二号,儿研所有卖的。

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