牛奶可以当饭么?

王朝干货·作者佚名  2011-12-23
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不可以,牛奶中含的矿物质(如钙等)和蛋白的比例都是固定的.

如果当饭吃,食用过多会造成营养素超标(超过人体每天所需的量),反而不利于身体的健康.不可以,

不能

不可以,因牛奶中不含维生素等营养素,如果当饭吃,不利于身体的健康.

不可以,应当配些主食才可。

我曾有一段时间只喝奶不吃饭(早晨),一个月下来得了个胃病,再也不敢光喝奶不吃饭了。

可以。不过最好热喝。

东方的人胃肠并不很适合大量喝牛奶的。

可以当饭的。而且是一种很好的食物。

临时充饥可以,但绝不可以当饭。

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