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宝宝睡觉问题？

王朝干货·作者佚名  2011-12-23
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爱睡的宝宝长的快？

的确如此，越小的宝宝睡眠越多越好，宝宝3个月是需睡眠18-20小时，到满1岁左右也要睡12-15小时。但也有个体差异睡眠的好话不仅与时间的长短有关而且与熟睡的程度有关，如果宝宝发育顺利，情绪也好，睡眠的时间就不必太在意。宝宝深睡时会分泌大量生长激素，所以要多睡觉。

晚十点后是宝宝大量分泌生长激素的时间，所以要早睡!

老人都有一句话说：吃饱不如睡饱

反正睡觉好

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