你如果装的XP的话,本身就要接近200M的容量拉,再加些软件的话,建议优化下,这样系统会快点,256M的一般上上网,不玩什么游戏也可以了
你装的东西太多了，删除用不上的程序。
磁盘碎片整理，用优化软件清理，还可以重装系统。
物理问题：你的电脑配置具备跑xp的标准吗？cpu的频率 内存的容量
电脑设置问题：
1.用软件（超级兔子，优化大师）优化是最简单的办法
2.要是你很熟悉注册表的话，你可以修改注册表来，给电脑优化运行速度
3.你所安装的软件是不是有互相冲突的？
4.你是不是经常安装和删除一些程序文件，这样会造成死连接。建议你到系统分区 找到 windows/Prefetch 文件夹，这个文件夹清空后，你重新启动一下电脑，看看问题是不是解决了？
5.你的系统分区是不是快占满了？
参考资料：整理回答来自新浪
进入电脑,在开始--运行中输入msconfig--启动 --把启动项目全部禁用.确定重新启动.
内存小！！