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每天500个伏地挺身是1次过，中间不休息吗？不停一下在做吗？

王朝干货·作者佚名 2011-12-16

不用特种部队

我是北京的消防兵，到最后训练，趴在地上一下要做600个，做不完或者不标准不许睡觉。

到了最后才知道，训练是为了自己好，出任务的时候很有用。

很正常的！！！

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