少吃辛辣的食物。
我的体会是,每天大便完后一定要清洗,特别要清洗肛门里边,记住要用肥皂洗,效果是非常好的.
少吃辛辣食品,多做提肛运动。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
少吃辛辣的食物。
我的体会是,每天大便完后一定要清洗,特别要清洗肛门里边,记住要用肥皂洗,效果是非常好的.
少吃辛辣食品,多做提肛运动。